Saturday, May 15, 2010

Mari Kita Bersenam


Kawan - kawan, mari kita bersenam. Satu, dua, tiga....lapan, lapan lagi!

 
Mula - mula, buat gaya semangat. Chaiyo! Haih!


Kemudian, pusingkan kepala anda 180 darjah sebanyak 10 kali ke kiri dan 10 ke kanan.


Sebaik - baiknya, buatlah senaman sambil diiringi muzik.


Semasa buat senaman, kalau ada sesiapa yang sakit kepala, buatlah senaman macam ni. Gosokkan kepala di dinding sebanyak 10 kali. Kalau nak cepat baik, buatlah banyak kali.



Kalau ada sesiapa yang migrain. Hantukkan kepala anda di dinding. Insya Allah, akan baik.

Itu sahaja kita senaman kita pada pagi ini. Selamat mencuba!

Source: Si Lampu Meja
 

5 comments:

nEo.. said...

hahaha,adoii lain macam senaman ni lah..hehe

kitatauke said...

kahkahkah..sempoi senaman ni...:)

Rabia Sensei said...

neo, ok what =D

Rabia Sensei said...

Kitatauke, sempoi~

Nur Hawa Mohd Zin said...

huhu...kena senam camni ek? heheh

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...